Bei uns oder bei Ihnen?
Fundiertes Wissen zum optimalen Geist- und Körpermanagement - inhouse oder extern.
Für
- Führungskräfte
- Mitglieder von Arbeitskreisen "Gesundheit" (Gesundheitszirkel)
- Gesundheitsmanager/ -koordinatoren
- Mitarbeiter verschiedener Arbeitsplätze
Neugierig?
Erleben Sie bei uns u.a. folgende interaktive Expertenvorträge & -Seminare:
So begegnen Sie effektiv Rücken- und Nackenverspannungen
Interaktiver Vortrag mit „AHA-Effekt“
Interaktive Vorstellung des Themas BGF und deren Handlungsfelder
Zielgruppenspezifische Einführung in das Thema BGM als lohnende Investition
…oder: wie man den Kaffee ersetzen kann.
Praxisorientierte Einführung in das Thema Entspannung im Berufsalltag
Körperwahrnehmung und neuromuskuläres Ansteuerungstraining als Schlüssel gegen Verspannungen
Interaktiver Workshop zur Steigerung der konzentrativen und mentalen Leistungsfähigkeit und schnelleren Informationsverarbeitung
Die wichtigsten Tipps für die körperlich-geistige Regeneration am Arbeitsplatz
Ein wissenschaftlich fundierter Praxis-Workshop für das tägliche 5-Minuten-Krafttraining zu Hause
Gefühl vs. Vernunft bzw. limbisches System vs. Neurokortex
Praxis-Kurs: Ausdauer, Stabilisation, Propriozeption, Koordination und Kräftigung mit XCO®-Stäben (indoor & outdoor möglich)
Praxis-Workshop am Beispiel-PC-Arbeitsplatz zur Augen-, Nacken- und Rückenfürsorge
Wir lernen jeden Tag dazu! Wenn auch Sie und Ihre Mitarbeiter eine gesunde Einstellung zum Lernen haben, unterstützen wir Sie gerne durch unsere fundierten Expertenvorträge und/ oder -Seminare.
Alle Vortrags- und Workshop-Themen können Ihnen ebenso im Rahmen von Gesundheitstagen und Events oder in Form von 1-stündigen Wochenkursen intensiv nahe gebracht werden.
Auf Wunsch stellen wir Ihnen gerne weitere Themen und Ideen vor.
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